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問題【心理】 16年10月11日

經常性失眠，神經緊張，會一點小事就去聯想到自己會出意外，接著就全身發抖，大哭，慌張，會有快死的感覺。

問題描述經常性失眠，神經緊張，會一點小事就去聯想到自己會出意外，接著就全身發抖，大哭，慌張，會有快死的感覺。症狀大概一般在晚上出現的較多，一般會持續幾分鐘，但出現次數很多。雖然明確的知道是自己想多了，可這種思想甩都甩不掉，隨時跟著我，我根本沒辦法控制自己不去想那些。就像抑鬱症那樣。

網友回答

2016年10月11日 06:40

你好，你所說的這種情況的確是有一定的焦慮，抑鬱，失眠的表現，如果有條件，也可以到精神專科醫院做個檢查，如果確定這方面的原因比較明顯，可以做心理輔導和藥物治療，如維生素B一，穀維素，刺五加，必要的話可以使用阿普挫侖，米氮平。