吃什麼可以快速長高呢?

身高很大方面是由父母遺傳決定的，後天通過營養及運動能提高一小部分。
建議你不要偏食，營養均衡搭配，可以適當補鈣，平時多運動，鍛煉身體。祝你健康快樂成長。

長高主要看骨垢線是否癒合，若癒合則增高的可能性不大。身高與營養和遺傳等都有一定的關係。
長高的物質基礎是營養，建議食物要多樣化，應有足夠的量，且營養豐富。食譜應包括肉、魚、蛋、牛奶及乳製品、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。多鍛煉有助於增強抵抗力及助于增高。祝您幸福！

分析，考慮沒有什麼特效藥，市面上的很多產品存在欺瞞成分
建議，均衡營養，適當喝些奶類；堅持體育鍛煉才是科學的方法
以上是對“吃什麼可以快速長高呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

男，13歲，詢問怎麼樣可以快速長高。
13歲，處於青春發育期，因此對自己的身高不要太自卑。藥物不能解決增長身高的問題，並且許多藥物副作用較大。建議合理飲食，合理作息，多吃高蛋白、高營養的食物，如雞蛋、牛奶等，積極參加運動，保證身心全面發展。
有沒有如侏儒症等遺傳病史？