耳鳴病人吃什麼好得快?

對於耳鳴患者,應該先要看其究竟是屬於哪種原因而引起的,之後在慢慢處理變更。過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放鬆。多補充富含蛋白質和維生素類食物。常吃豆製品,人體補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應,可以有效地防止聽力減退。多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液粘稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液迴圈障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。