拉傷筋骨吃什麼好得快

病情分析： 你好，可以使用傷痛凝膏，消腫止痛，活血散瘀的。
指導意見： 建議在飲食上多喝點骨頭湯，在沒好之前儘量不要再大幅度動作,要是痊癒不好以後會落下病根的

您好，您的這種情況建議您有時間用艾灸的方法試一試，艾灸有很好的活血化瘀作用，您有時間不妨試試，到藥店裡面買幾根艾條，點燃之後艾灸一下疼痛的位置，艾灸的時候保持合適的距離和溫度，有溫熱舒適的感覺就可以。

病情分析： 肌肉拉傷後局部組織會有炎性反應，活動後疼痛感。
指導意見： 建議局部熱敷一下促進血液迴圈，有利於恢復 可以吃點舒筋活血丹。

病情分析： 你好，其實你說的就是軟組織損傷，這個沒有什麼更好的辦法
指導意見： 建議可以適當的用一些活血化瘀的藥物，像三七片，元胡止痛片等，另外要注意休息，慢慢就會好，願早日康復