十三歲，1.61，來月經不久，，爸爸挺高的，我還能長多高？要注意什麼？？？？

個子的高矮與遺傳和飲食等有很大關係，建議你平時多運動，適當補鈣，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝奶類產品，還是可以再長高的

病情分析： 您的情況還有長高的機會的，具體受個人體質、遺傳、營養等因素影響。
指導意見： 平時注意加強營養，如：肉類蛋類、魚類等適當吃，早晚一杯高鈣牛奶，每天堅持鍛煉身體，刺激骨骼生長即可。