運動一小時就出汗，有點喘體力弱

病情分析： 您好！您這種情況在中醫上來說，很可能是氣血虛弱引起的，此病可以表現為氣短、多汗、乏力等。
指導意見： 建議可以到正規醫院中醫科檢查確診一下，確診以後可以口服黃芪精口服液或補氣養血口服液來治療。平時飲食可以適當多吃大棗、瘦肉、牛奶等，避免重體力活動。

病情分析： 從你說的情況來看考慮是和長期的缺乏鍛煉，或是體質虛弱導致的，另外如果是有疾病的話，也是可以出現你說的這種情況的
指導意見： 建議你可以到醫院做個健康的體檢，排除是疾病導致後，可以通過堅持鍛煉，增強體質，另外可以吃點黃芪顆粒或是貞芪扶正顆粒等藥物調理的

病情分析： 這種情況提示體質下降了，而活動過久會出現心臟負擔加重而出現各種不適症狀，這個也要注意身體平時是否有慢性疾病存在引起。
指導意見： 而出現的症狀較明顯，通常要及時到醫院心血管科就診，進行詳細的心肺功能檢查，明確病情再進行治療處理。