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問題
【瘦身美體】
【歸檔】 14年08月09日
讓皮膚變白一點,怎麼吃白茯苓最好?它有哪些吃法?
網友回答
一般來說白色的食物都是可以美白的，如：淮山、葛根、薏米、白蘿蔔、大白菜等。
要想皮膚變白還要注意防曬和陽光照射，平時不要吃黑色深色的食物，少吃肉和油膩油炸燒烤的食物，少吃調味料和醬油。