這得多長時間好啊,我還能跑步麼?

你敘述的病情目前需要服用活血止痛膠囊,三七粉來治療,休息靜養兩周內就可以繼續保持體育鍛煉,

軟組織損傷,如果損傷較輕,還能跑步的話,是可以繼續跑步的,也可以對症服九分散,或氯唑沙宗片,地塞米松片,雙氯芬酸鈉片等進行治療的,

像你說的這種情況是要休息一個月的,一般不嚴重的可以恢復好的,可以跑步的