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問題
【皮膚性病科】
【歸檔】 17年01月03日
那要吃什麼對皮膚有好處?
網友回答
建議你平時多吃水果和蔬菜,富含維生素,對皮膚好
需要補充肌膚水分,使用保濕效果好的乳液,勤做補水面膜.多喝點百合粥和銀耳蓮子粥,可以滋陰潤燥.可以選擇純天然的維生素C，可以使皮膚光澤，另外就是要多補充蛋白質
關於你說的吃什麼對皮膚有好處，一般是可以做多吃新鮮蔬菜和水果做對症調理，
禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，如果是幹性皮膚，一般是可以做局部用補水保濕的護膚品做對症調理！