時尚矮傢俱最易損傷腰椎

你好，腰椎間盤突出症一般是由於腰部活動量較大等原因造成的。建議在日常生活工作過程中減少腰部的活動量，避免長時間彎腰，避免腰部受涼，避免抬重物。睡覺休息的時候不要使用過軟的床。

椎間盤突出也有不同的程度，該病的發病和長期的勞累，以及個人的體質等都有一定的關係，日常生活應保持正確的作息，避免完全過於負重等。