腳抽筋怎麼辦？

現在也要除外是否有神經病變，大多數情況下，夜間出現下肢抽搐可能是由於機體內鈣離子缺少造成的，也可以進行一下電解質的檢查，以確定是否有鈣離子缺少，平時飲食一定要注意平衡，增進營養物質攝入，適當的進行鍛煉。

如果是手腳經常出現抽筋，那就有可能是缺鈣引起的現象，還可以見於肌腱韌帶損傷，所以對身體影響是比較大的，對於去蓋章一般建議服用碳酸鈣d3片治療，如果是有肌腱韌帶損傷，那就需要做個局部的按摩理療熱敷，一般都可以恢復的，平時多休息，避免過於勞累，有利於身體的恢復，如果出現了其他的症狀，需要對症使用藥物治療。