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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月16日

您好:牛奶蘑芋雞蛋請問能同時吃嗎,以上

問題描述 您好:牛奶蘑芋雞蛋請問能同時吃嗎,以上食物早餐吃可以嗎。謝謝!
網友回答
2016年12月16日 11:55

你好,牛奶和雞蛋最好分開吃,牛奶和雞蛋一起會形成人體不易吸收的絡蛋白,降低營養價值。