蛋白質粉適合什麼人吃

蛋白質粉富含豐富的優質蛋白，食用後對人體還是很有好處的。可以增強人體免疫力，緩解緊張疲勞等，是一款常用的保健用品，但是不是所有的人都適合吃這種保健品。有過敏體質的人不能吃，發育較慢、好生病的青少年可以吃；生活工作壓力大的白領可以吃；體質虛弱的老年人和需要補充營養的孕婦可以吃。