二型糖尿病病人適合吃什麼水果

您好！糖友選擇水果儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、鳳梨、葡萄等含糖量高的儘量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、鳳梨、檸檬可適量吃。另外，吃水果還需注意：① 水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。② 吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助！推薦使用性價比高的三諾安穩免調碼血糖儀。

您好很高興為您答覆！一般是不能吃水果的！再控制血糖值正常的情況下可以吃點柚子！

這種情況一般是可以吃少量的蘋果的，不超過一個小蘋果，問題不大，柳丁也可以，

你好，2型糖尿病考慮跟體內胰島素作用障礙，遺傳有關的，可以吃含糖分比較低的水果比如柚子，李子，桃子這些，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食。

患者需要控制飲食總量及低糖飲食，水果可以食用獼猴桃，番茄。低糖水果就可以了，關鍵是降糖藥物平穩降血糖。