您的位置：首頁請問老是睡不著怎麼回事不喝酒就睡不著，整夜都睡不著
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年06月05日
請問老是睡不著怎麼回事不喝酒就睡不著，整夜都睡不著
網友回答
取桂圓10個（剝掉外皮）、蓮子10粒、冰糖5-10克，把它們放在一個碗裡。加大半碗水，用水泡半個小時後，隔水蒸10-15分鐘。睡前半小時溫熱服用。
根據你的描述。考慮你可能是工作壓力大引起的吧，具體有沒有其他基礎病史。
你好，根據你描述的情況，有精神衰弱的可能，和酒精依賴有一定的關係，需要到失眠科就診，如果必要，需要服用藥物説明睡眠。
睡眠不好是和神經衰弱或是植物神經功能紊亂是有很大的關係的，可以吃點穀維素和安神補腦液調理的
和受涼，精神壓力大，熬夜等是有很大的關係的，可以吃點調節植物神經功能的藥物的