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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月14日
新鮮馬鈴薯
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蛋黃土豆餅配 料: 新鮮馬鈴薯2個、鹹蛋黃3個、雞蛋2只、牛奶100克、糯米粉50克,麵包碎。操 作: 土豆、鹹蛋黃蒸熟,土豆趁熱去皮搗碎,加入雞蛋牛奶、糯米粉,拌勻,分成40克左右的劑子,包入蛋黃碎,拍成餅狀,兩面沾麵包碎。入鍋炸至金黃,出鍋即成
涼拌馬鈴薯片配 料: 新鮮馬鈴薯100 克,黃瓜100 克,番茄150 克,細鹽、醋、味精、芝麻醬等各適量。·特 色: 特點:色鮮嫩脆。功效:清胃止病·操 作: 1.將馬鈴薯洗淨,上籠蒸熟取出,去皮,切成片;番茄洗淨,用開水燙一下,去皮子,切成片;黃瓜洗淨,切成菱形片。將三片都排放在盤中。2.取一小碗,放入細鹽、醋、味精、芝麻醬拌勻,倒在三片上即可食用。