白癜風預防如何做呢？

你好，白癜風的預防：1、保持健康心態。對突發事件泰然處之，“因鬱致病”或“因病致郁”對健康與黑色素代謝均有影響。2、避免化學因素。避免接觸某些致病酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠製成的涼鞋，對職業性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質，都有產生職業性白斑的可能性。3、防止藥物的誘發。久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青黴素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。4、避免外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處於高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。5、注意同形反應。皮膚局部的刺激而誘發的同形反應，如手術、外傷、壓迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎症或外傷部位的白斑。6、避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之後易於引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。7、早發現、早治療。早期發現及時治療，以便早日控制病情。

您好，白癜風可以治癒。白癜風治療是一個長期的過程，不是倆三天就能治療好的，治療時間長短也是因人而異的。患者在治療當中切忌病急亂投醫，不要被短時間治癒、特效藥等虛假的廣告宣傳沖昏了頭腦。 應該到正規大型的白癜風專科醫院檢查，治療，以免錯過治療的時間，祝您生活愉快。

平時日常生活中注意多吃含銅，鋅，鐵等含有金屬元素較多的食物，以補充體內缺失的微量元素，激發酪氨酶的活性，提高黑色素的合成代謝。日常生活注意科學合理的飲食，營養均衡，注意食物的搭配，平時可多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、動物肝臟，奶，新鮮蔬菜，豆質品，乾果之類等各種食物。避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害.以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑.

生活上養成樂觀的心態，遇事不慌，及時的消除不良情緒，良好的作息時間，飲食不挑食，不偏食，做好皮膚護理，防曬，防止外傷，加強運動，提高免疫力，預防白癜風。