一直長不高

病情分析： 您好，身高受遺傳、飲食、生活習慣等各方面影響。
指導意見： 建議您要積極參加體育鍛煉，多運動，可以選擇跑步、跳繩等運動，多吃蔬菜、水果，多吃含鈣質高的食物，比如牛奶、牛肉、鈣片等，多曬同太陽時促進鈣質的吸收，每天晚上八小時的睡眠時間。