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【內科】
【歸檔】 14年06月25日
番茄拌通心粉的做法
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番茄性偏寒涼，有清熱涼血、生津止渴的作用。要是渴了，吃一個番茄，非常舒服。但對於怕涼的人來說，做熟了吃是最好的選擇，生吃容易出現不耐受的情況，導致腹瀉。
生吃主要可以吸收番茄豐富的VC，熟吃可以攝取番茄的茄紅素。