問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年03月15日
那每天吃一個蘋果,三餐照樣吃,還會肥嗎
網友回答
減肥要注意運動結合飲食的調整
建議最好是注意少吃含有碳水化合物的食物、油膩的食物，堅持每天運動一個小時
一般是這種情況不科學的，最好是正確的減肥，容易引起營養不良的，
平時最好是多吃水果蔬菜，儘量少吃主食比較好的