孕期便秘吃什麼

便秘是消化系統疾病的常見症狀，是指多種原因造成的大便次數減少和糞便乾燥難解。您應多進含渣食物，像香蕉，芹菜等，多飲開水，每天清晨飲一杯淡鹽水，養成按時排便習慣。

孕婦患便秘以後，可採取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些無花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。 5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕後期，以防止流產。