長痘痘可以吃銀耳嗎?，最近在吃銀耳，想知道長痘痘可不可以吃銀耳

可以吃沒有什麼問題銀耳可以治陰清熱美容養顏，皮膚出現痘痘可能是上火症狀，可能是毛囊發炎，皮脂腺分泌旺盛導致養成良好排便習慣生活當中應該多吃新鮮的蔬菜水果，皮膚的痘痘可以外用百多邦軟膏，上火導致的可以吃清火梔麥片兒或者是配合中藥調理辣椒不吃。

痘痘的情況一般多是由於內分泌因素，或者是體內有濕熱毒蓄積引起的，這種情況，建議平時注意清淡飲食，油膩辛辣的食物少吃，銀耳應該是可以的，如果患者平時工作生活比較緊張，月經不規律的話，多屬於內分泌的原因，建議中醫調理，如果有便秘習慣，油膩辛辣食物比較多的話，屬於濕熱毒的表現，可以吃排毒養顏膠囊，或者是濕毒清膠囊來治療。平時要注意規律作息，多喝水，清淡飲食，分清病因後再做調理。