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問題 【藥劑科】 【歸檔】 14年09月05日

每天早上起床就喝一杯淡鹽水有什麼好處

問題描述 我每天早上起床就喝一杯淡鹽水有沒有什麼好處啊,可不可以排毒養顏,促進新陳代謝?是喝淡鹽水好呢,還是普通的白開水比較好呢?
網友回答
2014年09月05日 13:21

一般人總是認為喝淡鹽水對人體有好處.研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸,排汗,泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分,所以早起喝一杯白開水的效果會更好,吸收和稀釋的會更快。