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問題 【藥劑科】 【歸檔】 14年08月27日

怎麼吃香蕉治療便秘?

問題描述 怎麼吃香蕉治療便秘?我吃東西不規律暴飲暴食,經常便秘,很是煩惱。聽說吃香蕉治療便秘是真的嗎?怎麼才能徹底根治便秘呢?
網友回答
2014年08月27日 10:43

香蕉對於便秘的緩解很有幫助,另外注意平時避免久坐適當的多活動,多食新鮮的蔬菜水果。每天早上起來就和一杯溫水,對便秘都是很好的。