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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月12日

吃甜瓜會不會發胖

問題描述 工作剛回家沒有幾天的時間,現在我感覺體重起碼增加了三斤,平時比較喜歡吃甜食,這幾天家裡的甜瓜熟了,沒事就拿來吃,吃甜瓜會不會發胖?
網友回答
2014年09月12日 14:00

甜瓜雖然有保健的效果,清暑解熱,但是甜瓜裡致胖的物質就是碳水化合物,含糖比較高,容易發胖,建議少吃,多吃一些清淡的食物。