怎樣可以幫助順產

首先可以先去醫院檢查一下胎位正不正；在日常生活中可以多做些運動，比如說多散步，多爬爬樓梯等等，不要總是坐著或躺著；要多吃飯，多吃些含鋅的食物。但還是要合理飲食，尤其是控制好體重，儘量不要暴飲暴食，營養過剩，脂肪過量也會影響順產。具體情況還要根據自身的實際而定。