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問題【育兒】 14年08月08日

小朋友補充體力喝什麼湯

問題描述我家寶寶3歲了，但是很瘦，吃的也不少，就是不長肉，身體也不是特別健康，想問下他這個時期如果要補充營養的話，應該補什麼？喝什麼比較好？

網友回答

2014年08月08日 14:16

建議食補，最好是煮稀飯，裡面放上雞肉，牛肉，魚，蝦之類的其中一樣葷菜再放點蔬菜煲成稀飯給寶寶吃，寶寶又喜歡吃又容易消化，也可以適量的吃點雞蛋。