問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月26日
吃西瓜容易發胖嗎
網友回答
適當吃西瓜可以利尿，晚上儘量不要吃，因為西瓜含有糖分，晚上吃太多，如果沒有運動，肯定是容易胖的，建議西瓜含有維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質，可以適當的吃一些。減肥最好的方法就是堅持運動和控制飲食。