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問題【減肥】 14年08月04日

跳繩會不會腿變粗

問題描述自己很胖，經常被人笑話，好多漂亮的衣服穿不上，很苦惱，朋友給我說跳繩可以減肥，但是不知道效果怎麼樣，會不會讓自己的腿變粗啊

網友回答

2014年08月04日 10:03

跳繩是個運動活動，不會讓自己的腿變粗的，但是減肥是長期進行的，自己平時多注意飲食，還有就是加強鍛煉，這些都是對減肥有幫助的