精子品質差吃什麼食物好

病情分析： 你好，根據你所說的情況如炎症,抗精子抗體陽性,輸精管狹窄或閉鎖,睾丸發育不良,接觸放射性物質較多,過度飲酒等.
指導意見： 要消除誘因,積極治療原發病,同時配合生精,補腎的中藥治療.具體根據病情而定。

少精子應適當的體育鍛煉和保持健康的身體，不抽煙、不過度飲酒，睡眠充足，通過健康的生活方式來提高精子品質，同時可多食用一些動物鞭類，牛鞭含有大量雄性激素，可增加睾丸酮的分泌，