紅豆薏米水

首先，前面您所說的紅豆薏米水這個僅僅是食物飲品的一種而已，並非是藥物，也起不到著治療疾病的作用，其次，假如您是想減肥的話，那麼您無需糾結上述的情況，對於西醫的觀點來說，減肥主要是依靠節食加運動的方式進行減肥了，其中節食不是不吃，反而是三餐不少，每一頓飯都不想吃多，運動則建議你每週至少鍛煉五天的時間，每天至少一個小時，且以有氧運動為主，比方說散步，慢跑等等，並且上述兩種方式需要結合起來，缺一不可，短時間是很難看到減肥效果的，重點在於堅持了。