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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月11日
昨晚運動之後吃了很多涼西瓜，半夜5點胃痛厲害
網友回答
你好。在運動後胃的粘膜血管是擴張的，在涼西瓜的刺激下，會出現胃痙攣而表現為胃痛。如現在還疼就吃一點解痙藥654-2.今天要注意飲食，吃一點稀飯。麵條，不吃麻辣及難於消化的食物，讓胃得到休息，慢慢就會好的。以後要注意不要在運動後吃冷西瓜喲！