減肥期間吃桂花芡實糕會不會發胖

病情分析： 你好！如果是甜食就建議少吃，因為人體正常消耗的時候是先消耗糖分，再消耗脂肪，如果你吃了糖分過多。就會影響身體對於脂肪的消耗。正確的減肥方式應該是合理飲食控制多餘的攝入，還有合理的運動消耗體內原本所在的脂肪。也就是說吃方面不要攝入超過人體正常所虛的熱量，一般成年人每天所需要的熱量是1300大卡以上。如果攝入過低會導致代謝過低反而不利於減肥，那我們主要的功課便是消耗體內的多餘脂肪了。有氧運動（如慢走快跑）等是比較好的減肥運動。
指導意見： 還可以配合一些正規醫院針灸理療。有助於提高機體的代謝，控制食欲，而且因為是物理治療所以基本沒有什麼副作用。但是一定要去正規的醫院。希望可以幫助到你！

病情分析： 在減肥期間吃桂花芡實糕，是不會起到增肥的作用的，而且芡實具有健脾利濕的作用，對減肥也是有一定的益處的
指導意見： 建議在減肥期間也要注意營養的均衡，以防導致營養補充不良而影響身體的健康，並且要注意適當的進行有氧運動，每天至少有氧運動一個小時以上