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長期吃大量的黑芝麻，身體會有什麼變化，…
網友回答
你好，黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。沒壞處可以補腎，都是量要適度。
你好，黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。沒壞處可以補腎，都是量要適度。