中暑了吃什麼菜好

你好，如果人在高溫環境下中署了，經過一段時間後，會出現疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中，即為先兆中暑。此時，體溫正常或略高。若離開高溫環境，休息數小時使可恢復。

您好，中暑的症狀：1、發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、噁心、嘔吐、胸悶。2、煩躁不安、脈搏細速、血壓下降。3、重症病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。建議多喝鹽水，防止暴曬