跟腱後滑囊炎應該如何預防

用足弓墊或氈墊抬高足跟除去鞋幫的壓迫為了控制異常的足跟活動需用鞋矯形器（運動型跟杯墊）

發生在跟腱上方的滑囊炎症，是足跟位置與功能異常的結果。跟腱後滑囊炎最多見於青年女性，但男性也可發生。由於足跟在整個步伐週期中容易以內翻的位置活動，過度壓迫跟骨外後側面與鞋幫之間的軟組織（形成跟部硬繭）。跟骨的這一面變得隆起，易於觸及，常被誤認為外生骨疣。 用足弓墊或氈墊抬高足跟除去鞋幫的壓迫為了控制異常的足跟活動需用鞋矯形器（運動型跟杯墊）。