一天沒吃飯，只吃了一點零食，第二天早飯也

你好，根據你的描述分析。你這種情況考慮是低血糖引起的。建議可以吃點東西看看這個能不能緩解，以後一定要規律的吃飯。

你好考慮血糖下降，和你不吃飯有關係的。建議需要規律飲食，不然可以影響身體健康的，而且可以造成內分泌激素水準失調。造成月經不調，建議逍遙丸調經治療的。