問題
【保健】
【歸檔】 18年04月30日
什麼東西吃了補精?吃什麼維生素對精子好?
網友回答
如果有精子品質減弱的話，應該檢查一下是否有生殖泌尿系統炎症，多吃一些黑芝麻，韭菜之類的食物，平時生活飲食有規律，配合選擇服用生精膠囊，五子衍宗丸進行調節和治療。應該戒除煙酒，保證充足良好的睡眠。避免過度勞累，不要服用油炸醃制和胸口的食物。