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我是頑固性脂肪怎麼減肥
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這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰，減肥貴在堅持。山楂，荷葉，決明子各適量，泡水服用，希望回答對您有所幫助！
這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰，減肥貴在堅持。山楂，荷葉，決明子各適量，泡水服用，希望回答對您有所幫助！