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脂肪營養不良吃什麼水果好?還適合吃什麼食物?

問題描述 脂肪營養不良吃什麼水果好?還適合吃什麼食物?
網友回答
2000年01月01日 00:00

櫻桃、柚子等。宜多吃:含維生素C、A、E的水果及蔬菜,如蘋果、香蕉、番茄、蘿蔔鳳梨,葡萄,蘿蔔,白菜等。同時應注意多使用高熱量以及高蛋白的食物,包括各種粥類、麵條、米飯以及高蛋白的魚類、牛肉等。

2000年01月01日 00:00

櫻桃、柚子等。應增加粗纖維食物,多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品,如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等.