醫生我現在失眠健忘怎麼辦？吃藥嗎

經常失眠健忘，你可以睡前泡泡腳，喝杯牛奶，聽聽音樂，這都有利於改善你的睡眠，睡眠好了，你的記憶力就會，逐漸的增強，也可以配合著一些增強記憶力的藥物，比如說忘不了3a腦營養膠丸，以及改善睡眠的酸棗仁顆粒的。平時要注意休息，避免勞累著涼，保持情緒的穩定以及良好的睡眠，祝你早日康復。