您的位置：首頁左胳膊有肌肉但是憑空用不出肌肉了

問題 18年05月24日

左胳膊有肌肉但是憑空用不出肌肉了

問題描述左胳膊有肌肉但是憑空用不出肌肉了

網友回答

2000年01月01日 00:00

這種情況一般適當加強胳膊運動鍛煉可以促進肌肉發達，如臂力器或引體向上等運動鍛煉，飲食加強營養適當食用蛋白質豐富食物