成年人大便怎樣才算變小?

一般情況大便變小常見便條變細情況，可以飲食清淡適當食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧等，適當補充腸道益生菌，必要時醫院消化科檢查看看，

正常的情況下，大便的顏色應為黃色的，成型的，如果自己發現有大便性狀，或者大便習慣改變的，還應到醫院檢查一下，看是否有腸道的疾病等引起的異常表現。