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牛尾海參湯

問題描述 平時總是做紅燒牛尾,據說可以壯陽補腎,但是現在在減肥,有什麼方法做些清淡的牛尾湯來減肥?
網友回答
2000年01月01日 00:00

番茄牛尾湯做法1. 牛尾剁成塊,焯水。番茄去皮,切塊備用。2. 牛尾、蔥段放燉煲中,加牛骨湯燉熟,揀去蔥段,加入番茄、洋蔥,對牛尾酥爛,加精鹽、味精、香菜段、胡椒粉調味即可。

2000年01月01日 00:00

把牛尾切成4-5cm大小﹐或者在買來整塊的時候﹐把刀插入骨節之間的軟骨部分切斷﹐把外面的艮膜剃掉泡在水裡放血後撈出。把牛尾放在開水里加火煮一會兒﹐再把火調弱,煮3小時左右。煮的時候﹐把蔥和蒜切成大塊放進去﹐並漂去在上面的油和沫。 煮出湯來﹐牛尾上的肉爛糊時撈出﹐等湯涼後漂去浮在上面的油。 牛肉加佐料拌好。 把湯再熬一次﹐並放加佐料的牛尾煮一會兒盛在缽子中﹐另放上準備好切好的蔥和鹽﹐胡椒麵。