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問題
【其他症狀】
【歸檔】 16年12月14日
怎麼樣能長高啊,現在太低了,有點自卑
網友回答
這個情況要綜合調理才可以。每天慢跑20分鐘。多多進行跑跳的運動。
每天堅持喝牛奶，不是袋奶，奶粉可以，500ml，禁止一些小吃零食和飲料。