喝檸檬醋能不能減肥

病情分析： 首先，檸檬醋是一種能直接食用的醋,同時還具有減肥養顏美容的功效。
指導意見： 是有減肥功效的，對身體沒有副作用，每天飲用量不超過20ML，避免空腹食用。

病情分析： 您好，檸檬醋富含維生素，保健腸胃，促進尿酸代謝，有減肥的作用。沒有什麼副作用，建議每天不要喝的太多。
指導意見： 最好要合理飲食，增強鍛煉，飲食方面以清淡為主！

檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心