喜歡吃,但是不愛運動

你現在還是青春發育期，所以體內需要營養比較多，有一些脂肪是正常的。不要盲目使用減肥藥進行減肥，不然是容易導致內分泌失調等問題的。你可以多運動，這樣可以有利於身高發育和減重的。可以適當做有氧運動，比如慢跑，游泳，騎單車，另外配合控制飲食。

如果你這樣不愛運動就容易引起肥胖的，這樣會影響美觀的，不要服用煎藥，需要平時加強鍛煉才能減肥的。建議可以服用每天早上起來跑步三公里，連續堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，不要吃油膩和熱量過高的食物。