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問題 【神經衰弱】 【歸檔】 14年12月09日

晚上睡覺老做夢,睡眠不好

問題描述 我晚上睡覺老做夢是什麼原因。做夢還很長不知道是什麼情況
網友回答
2014年12月09日 12:29

病情分析: 失眠和多夢都是神經衰弱的表現,可能給平時的精神生活壓力太大,情緒緊張有關係
指導意見: 建議注意緩解心理壓力,放鬆心情,以提高睡眠品質

2014年12月09日 12:26

病情分析: 這個是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關係的,很多人會這樣的,一般白天精神很差。
指導意見: 建議放鬆心態,可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,穀維素,維生素B6,看效果如何的。