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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年07月01日

空腹能喝香蕉嗎

問題描述 空腹能喝香蕉嗎?
網友回答
 最佳答案 您好,香蕉是熱帶水果,性寒涼,建議不要長期這樣吃,特別是冬天,以防導致脾陽虛等病症.早上可以吃蘋果,桔子等水果.
2014年07月01日 16:33

病情分析: 香蕉有較多的維生素成分,使用後可以調節機體功能,還具有潤滑腸道的作用,比較適合便秘使用,但是如果是空腹食用有可能影響胃酸的分泌,導致消化功能的障礙。
指導意見: 建議最好是不要空腹食用,並且每天的量不要太多,每天保持一根到兩根就比較合適,在有本身有胃腸功能紊亂時,最好是少吃或者是不吃。

2014年07月01日 16:32

病情分析: 空腹不建議吃香蕉的。空腹吃香蕉容易造成胃部的刺激。
指導意見: 所以建議在飯後一個小時後再吃香蕉為好的。平時吃香蕉對於身體健康也有好處。均衡營養就是可以的。