B族維生素吃了便秘

可能是藥物的不良反應,一是可以停服B族維生素,二是可以:便秘應注意從飲食上調節,多吃蔬菜和粗纖維食品,多吃潤腸食品,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,芝麻油,蜂蜜等,忌食辛辣剌激性或上火食品,養成定時排便的習慣,或天天自己動手進行腹部按摩,也可以找中醫辨證用中藥治療,